瘦肉蘑菇一锅炖的做法 瘦肉蘑菇一锅炖怎么做 飘香香 汤羹 2.09W 大中小设置文字大小 “台风兼带着冷空气来袭，气温就像坐过山车一样，一日入秋，前一天还是短袖嫌热，今天是秋衣加身还觉凉。吃点啥呢？做法简单又营养均衡的，那就来个一锅炖吧，热热的汤，温暖着这秋凉的天” 食材明细主料夹心肉 （150g）蘑菇 （适量）西兰花 （适量）茭白 （适量）胡萝卜 （适量）姜 （适量）白糖 （适量）辅料盐 （适量）料酒 （适量）生抽 （适量）清淡 （口味）炖 （工艺）半小时 （耗时）普通 （难度）瘦肉蘑菇一锅炖的做法步骤1、夹心肉切成小块2、准备好各种蔬菜，洗净3、肉块冷水下锅焯水4、锅中放水，放入肉块和姜片、料酒、白糖煮15分钟5、蘑菇、茭白、胡萝卜切块，西兰花掰成小朵用淡盐水浸泡洗净6、放入锅中同煮，加盐和生抽调味7、温暖营养的一锅炖 TAG标签：瘦肉蘑菇一锅炖怎么做 瘦肉蘑菇一锅炖的做法 瘦肉 蘑菇 一锅炖 瘦肉蘑菇一锅炖的做法步骤 瘦肉蘑菇一锅炖的最正宗做法 瘦肉蘑菇一锅炖的家常做法 瘦肉蘑菇一锅炖 瘦肉蘑菇一锅炖怎么做好吃 #
