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海米冬瓜粉丝汤的做法 海米冬瓜粉丝汤怎么做

海米冬瓜粉丝汤的做法 海米冬瓜粉丝汤怎么做

冬瓜不仅清热解暑、利尿护肾、减肥瘦身,还有延缓衰老,降低血脂等功效。

食材明细

主料
  • 冬瓜 (300克)
辅料
  • 粉丝 (1把)
  • 海米 (适量)
调料
  • (少许)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 味精 (少许)
  • 香油 (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

海米冬瓜粉丝汤的做法步骤

  • 海米冬瓜粉丝汤的做法 海米冬瓜粉丝汤怎么做 第2张

    1、所有食材。

  • 海米冬瓜粉丝汤的做法 海米冬瓜粉丝汤怎么做 第3张

    2、冬瓜去皮去瓢切块。粉丝用温水泡软。

  • 海米冬瓜粉丝汤的做法 海米冬瓜粉丝汤怎么做 第4张

    3、海米适量备用,没有海米用虾皮也可以。

  • 海米冬瓜粉丝汤的做法 海米冬瓜粉丝汤怎么做 第5张

    4、炒锅上火放油烧热,放入海米炒出香味。

  • 海米冬瓜粉丝汤的做法 海米冬瓜粉丝汤怎么做 第6张

    5、加入适量的开水。

  • 海米冬瓜粉丝汤的做法 海米冬瓜粉丝汤怎么做 第7张

    6、开锅加入冬瓜。

  • 海米冬瓜粉丝汤的做法 海米冬瓜粉丝汤怎么做 第8张

    7、当冬瓜煮至断生,里透明状时,放入盐和味精。

  • 海米冬瓜粉丝汤的做法 海米冬瓜粉丝汤怎么做 第9张

    8、放少许胡椒粉。

  • 海米冬瓜粉丝汤的做法 海米冬瓜粉丝汤怎么做 第10张

    9、放入粉丝,煮1分钟,淋上香油即可。

  • 海米冬瓜粉丝汤的做法 海米冬瓜粉丝汤怎么做 第11张

    10、成品。

  • 海米冬瓜粉丝汤的做法 海米冬瓜粉丝汤怎么做 第12张

    11、成品。

小窍门

1、海米要炒出香味,加入开水,汤色才会浓白。
2、粉丝易熟,冬瓜煮至白色透明后再放入粉丝。