“冬瓜不仅清热解暑、利尿护肾、减肥瘦身,还有延缓衰老,降低血脂等功效。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
海米冬瓜粉丝汤的做法步骤
1、所有食材。
2、冬瓜去皮去瓢切块。粉丝用温水泡软。
3、海米适量备用,没有海米用虾皮也可以。
4、炒锅上火放油烧热,放入海米炒出香味。
5、加入适量的开水。
6、开锅加入冬瓜。
7、当冬瓜煮至断生,里透明状时,放入盐和味精。
8、放少许胡椒粉。
9、放入粉丝,煮1分钟,淋上香油即可。
10、成品。
11、成品。
小窍门
1、海米要炒出香味,加入开水,汤色才会浓白。
2、粉丝易熟,冬瓜煮至白色透明后再放入粉丝。