辽参青菜羹的做法 辽参青菜羹怎么做

“清爽润滑，营养丰富。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煨 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 普通 （难度）

辽参青菜羹的做法步骤

• 1、美国黑米用水浸泡四小时备用。

• 2、将泡好的黑米加入红豆，放进蒸锅里蒸25分钟。

• 3、将老南瓜切碎，放入蒸锅蒸25分钟。

• 4、将蒸好的老南瓜加入鸡汤捣碎。

• 5、将辽参切成颗粒，将大虾去皮，切成虾仁。

• 6、将辽参和虾仁倒进南瓜羹，小火慢煲，加入适量的盐，再加入黑米搅拌均匀。

• 7、再加入罐头甜玉米。

• 8、再加入青菜沫就可以起锅装盘了。