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鱼鳔萝卜汤的做法 鱼鳔萝卜汤怎么做

鱼鳔萝卜汤的做法 鱼鳔萝卜汤怎么做

冬天吃萝卜是极好得,我们为家里人掌勺的时候,一定要合理的安排好家人的饮食。家里婆婆有入腊月做腊鱼的,一买就是几十斤的鱼。然后那鱼鳔婆婆都是留起来,有时候拿它是红烧,有时候是拿它煲汤。鱼鳔含有的生物小分子胶原蛋白质,是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利用。送上先喜欢的朋友们可能参考一下哦。

食材明细

主料
  • 萝卜 (700克)
  • 鱼泡 (200g)
辅料
  • (适量)
  • 细盐 (适量)
  • 色拉油 (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

鱼鳔萝卜汤的做法步骤

  • 鱼鳔萝卜汤的做法 鱼鳔萝卜汤怎么做 第2张

    1、备好所用材料。

  • 鱼鳔萝卜汤的做法 鱼鳔萝卜汤怎么做 第3张

    2、热锅加油,将萝卜改刀下锅。

  • 鱼鳔萝卜汤的做法 鱼鳔萝卜汤怎么做 第4张

    3、加适量料酒提味。

  • 鱼鳔萝卜汤的做法 鱼鳔萝卜汤怎么做 第5张

    4、将清洗好的鱼泡下锅。

  • 鱼鳔萝卜汤的做法 鱼鳔萝卜汤怎么做 第6张

    5、并加入适量开水。

  • 鱼鳔萝卜汤的做法 鱼鳔萝卜汤怎么做 第7张

    6、煮至汤底大开,并加入适量细盐。

  • 鱼鳔萝卜汤的做法 鱼鳔萝卜汤怎么做 第8张

    7、煮制鱼泡出味,食材熟透,最后再加入适量葱花或香菜即可。

  • 鱼鳔萝卜汤的做法 鱼鳔萝卜汤怎么做 第9张

    8、这样子一份鱼泡萝卜就完成了。

小窍门

鱼泡长时间煮制,会比较脆并有嚼劲。