菌菇浓汤的做法 菌菇浓汤怎么做
“菌菇汤:其实就是用菌菇熬制的汤。菌菇种类繁多,我们常见的有金针菇、香菇、平菇、草菇、蘑菇、茶树菇等,还有一些比较珍贵的口蘑、松茸、松露、猴头菇等也是属于菌菇类;一般菌菇都具有提高机体免疫力、抑制胆固醇增加、促进血液循环,降压、滋养皮肤等作用,同时还是很好的减肥食品。
用多种菌菇放在一起炖汤,对于上班族来说是个福音,不用花大把时间摘菜洗菜,再放些萝卜和时令蔬菜一起炖,简单快捷味道鲜美、最关键是营养更健康~~~”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
菌菇浓汤的做法步骤
1、备好食材
2、鹌鹑蛋煮熟后剥壳备用
3、蘑菇、胡萝卜等洗净切好
4、锅中放入一块浓汤宝
5、放入白萝卜和适量清水
6、加盖大火、煮开后转小火
7、炖至萝卜条浮起后放入豌豆、鹌鹑蛋、金针菇、加盖大火
8、煮至3~4分钟、再放入蘑菇、木耳加盖大火
9、再次煮后撒些胡萝卜点缀装饰,加1小勺食盐调味
10、关火出锅盛至汤碗中
小窍门
1、木耳需提前泡好洗净
2、浓汤宝属于复合型汤料,无需再放其它调料、也可以根据自家口味加少许食盐
3、依食材本身及美观特性,最好依次先后放入,若一次性全部放入则不妥
4、选用新鲜的骨头汤做底汤比浓汤宝更佳