海米丝瓜豆腐汤的做法 海米丝瓜豆腐汤怎么做

“我们家每顿饭都少不了汤，每天煲汤当然不可能，所以我就得尝试着煮各种各样的滚汤。

滚汤也就是把水烧开，放些蔬菜汤料进去煮成汤就可以了。速成快手汤，用时很短，很适合生活忙碌的人群。

今天做的是海米丝瓜豆腐汤，丝瓜富含维生素，有美白功效，豆腐也有嫩肤补脑的作用，海米更是营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。所以这款汤不错哦~味道也很鲜美，推荐一下。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

海米丝瓜豆腐汤的做法步骤

• 1、海米洗净用水泡好；丝瓜去皮洗净切条。

• 2、豆腐切块，姜切丝。

• 3、汤锅里烧水，待水起泡时放入姜丝和海米。

• 4、水烧开，海米可稍煮几分种。

• 5、放入豆腐块。

• 6、等水再次开后，放入丝瓜。

• 7、丝瓜煮熟后，放盐、鸡精、芝麻油、葱花。

• 8、成品图，嘻嘻。