姜丝炒紫薯丝的做法 姜丝炒紫薯丝怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

姜丝炒紫薯丝的做法步骤

• 1、紫薯约250克去皮洗净切丝.姜切丝。

• 2、锅里放油.爆香姜丝。

• 3、放入紫薯丝.调入适量的盐.糖及一匙清水翻炒断生即可出锅。

小窍门

姜具有散发寒湿的作用.特别是女性在每月的生理期前后.常喝姜糖水对身体很有益处.姜丝炒番薯丝炒香菜还具有去风湿的功效.