紫薯蛋白椰丝球的做法 紫薯蛋白椰丝球怎么做
“喜欢椰丝的味道,做什么都非常爱吃,以前做过蛋白椰丝球,真的是美味,这次我加了人见人爱的紫薯泥在里面,美滋滋的,觉得是很好的创意,因为成果非常好吃哦。一起来看看吧—”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 烤 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 高级 (难度)
紫薯蛋白椰丝球的做法步骤
1、紫薯洗干净,用微波炉打熟,趁热碾成泥。
2、取50g紫薯泥,80g椰蓉(留下10g沾椰蓉球表面用),20d奶粉,30g低筋面粉,50g砂糖,收放在一起。
3、混合均匀。
4、将蛋白打散倒入混合材料的盆中。
5、用刮刀拌匀成团。
6、取一块面团,团成直径约3cm的小圆球,放到剩余的10g椰丝上滚一下,让小球的表面均匀地粘上椰蓉。
7、全部搓好放在烤盘上。
8、烤箱预热,上下火160度,中层,25分钟,烤好取出。
小窍门
蛋白打匀就行,不要过分搅打,免得产生过多的气泡。
烤箱时间根据自家烤箱性能设定。