“丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋节人们爱吃的瓜菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质,碳水化合物,粗纤维,钙,磷,铁,瓜氨酸等多种成分。丝瓜性平,有清署凉血,解毒通便,祛风化痰,润肌美容,通经络,行血脉的用用。丝瓜可凉拌,清炒,煮汤等等,即是主料,也是主菜里的配料,任意搭配都能做出一道美味佳肴。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 烧 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
美味丝瓜片的做法步骤
1、丝瓜去皮清洗,辣椒一个。
2、丝瓜切片,辣椒切碎。
3、热锅热油下入丝瓜片炒匀。
4、加盐。
5、翻炒翻炒。
6、再放进辣椒提辣将丝瓜炒熟。
7、出锅前放点调味鲜即可。
8、装盘上桌。