蒜蓉蚝油浇汁秋葵的做法 蒜蓉蚝油浇汁秋葵怎么做 飘香香 素菜 2.99W 大中小设置文字大小 食材明细主料秋葵 （适量）大蒜 （适量）辅料植物油 （适量）味极鲜酱油 （适量）蚝油 （适量）清水 （适量）咸鲜 （口味）拌 （工艺）廿分钟 （耗时）简单 （难度）蒜蓉蚝油浇汁秋葵的做法步骤1、秋葵清洗干净，锅中加水煮沸放入秋葵煮至断生2、捞出过凉水，一般煮2分钟左右即可，不要因煮的时间太长了影响口感3、煮熟的秋葵切除蒂部摆入盘中备用4、大蒜拍碎切成末，鲜红辣椒斜刀切成段儿5、碗中加入蚝油，味极鲜酱油和清水搅拌均匀6、热锅加入植物油放入蒜末，鲜红辣椒小火炒香，再倒入调好的蚝油碗汁改中火炒至汤汁浓稠即可关火7、炒好的蒜蓉蚝油汁均匀地浇在秋葵上即可8、成品 TAG标签：蒜蓉蚝油浇汁秋葵怎么做 蒜蓉蚝油浇汁秋葵 蒜蓉蚝油浇汁秋葵怎么做好吃 蒜蓉蚝油浇汁秋葵的做法 蒜蓉 蒜蓉蚝油浇汁秋葵的最正宗做法 秋葵 蒜蓉蚝油浇汁秋葵的家常做法 蚝油 蒜蓉蚝油浇汁秋葵的做法步骤 浇汁 #
