蒜蓉秋葵的做法 蒜蓉秋葵怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜蓉秋葵的做法步骤

• 1、蒜头拍扁剁碎备用。

• 2、秋葵洗净切去头部。

• 3、锅中热油放入蒜末炒香。

• 4、加入适量清水。

• 5、加入适量生抽，蚝油，盐搅拌均匀。

• 6、大火煮开转小火煮5分钟，加入适量淀粉水。

• 7、煮开后放置备用。

• 8、锅中水烧开加入花生油。

• 9、放入秋葵，焯烫1分钟左右捞出过凉水。

• 10、秋葵摆入盘中，淋上煮好的蒜蓉酱汁即可。

• 11、成品。

• 12、成品。