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清蒸西生菜的做法 清蒸西生菜怎么做

清蒸西生菜的做法 清蒸西生菜怎么做

减肥的宝宝好吃的青菜又来啦。

食材明细

主料
  • 西生菜 (1/2个)
辅料
  • (5瓣)
  • 小米椒 (1个)
  • 香葱 (1段)
  • 紫洋葱 (1小块)
调料
  • 白糖 (1/2勺)
  • 蒸鱼豉油 (3勺)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

清蒸西生菜的做法步骤

  • 清蒸西生菜的做法 清蒸西生菜怎么做 第2张

    1、西生菜洗净,撕成小块放在盘中。

  • 清蒸西生菜的做法 清蒸西生菜怎么做 第3张

    2、蒜,香葱,紫洋葱,小米椒切末。

  • 清蒸西生菜的做法 清蒸西生菜怎么做 第4张

    3、冷油放糖,糖化后倒入蒜,香葱,紫洋葱,小米椒沫翻炒出香味,关火倒入蒸鱼豉油。

  • 清蒸西生菜的做法 清蒸西生菜怎么做 第5张

    4、将炒好的蒜汁浇在西生菜上,蒸锅里上汽放入装西生菜的盘子蒸10分钟。

  • 清蒸西生菜的做法 清蒸西生菜怎么做 第6张

    5、完成。

小窍门

西生菜蒸好遇热就缩水了,半棵西生菜够两个人吃。