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烤羽衣甘蓝的做法 烤羽衣甘蓝怎么做

烤羽衣甘蓝的做法 烤羽衣甘蓝怎么做

食材明细

主料
  • 羽衣甘蓝 (1颗)
辅料
  • (1匙)
  • 芝麻 (1匙)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

烤羽衣甘蓝的做法步骤

  • 烤羽衣甘蓝的做法 烤羽衣甘蓝怎么做 第2张

    1、羽衣甘蓝洗净晾干,或者用厨房纸擦干

  • 烤羽衣甘蓝的做法 烤羽衣甘蓝怎么做 第3张

    2、甘蓝撕成小片去杆儿,加少许橄榄油,拌匀。尽量每片叶子上都沾有橄榄油

  • 烤羽衣甘蓝的做法 烤羽衣甘蓝怎么做 第4张

    3、入烤箱160度先烤5-10分钟,见叶片缩小了,取出烤盘加少许盐,黑胡椒碎,可以按照个人口味加调料,我又加了酱油芝麻,在烤5分钟

  • 烤羽衣甘蓝的做法 烤羽衣甘蓝怎么做 第5张

    4、装盘,就可以当零食吃了,叶片酥脆,淡淡的香味

  • 烤羽衣甘蓝的做法 烤羽衣甘蓝怎么做 第6张

    5、有点儿海苔味道?

  • 烤羽衣甘蓝的做法 烤羽衣甘蓝怎么做 第7张

    6、加了这种芝麻

小窍门

烤的时候火候不要太大,多观察叶片,不时翻动下叶片,以免受热不均