素菜

当前位置 /首页/美食/素菜/列表

蘸水甘蓝的做法 蘸水甘蓝怎么做

蘸水甘蓝的做法 蘸水甘蓝怎么做

简单美味快手菜,体现食材本味。

食材明细

主料
  • 绿甘蓝 (300g)
辅料
  • 蒸鱼豉油 (适量)
调料
  • 葱油 (少许)
  • (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蘸水甘蓝的做法步骤

  • 蘸水甘蓝的做法 蘸水甘蓝怎么做 第2张

    1、锅中加水煮开,放少许油和盐。

  • 蘸水甘蓝的做法 蘸水甘蓝怎么做 第3张

    2、将绿甘蓝撕成块,放入锅中,焯至断生捞出沥干水分。

  • 蘸水甘蓝的做法 蘸水甘蓝怎么做 第4张

    3、将沥干水分的甘蓝放入盘中。

  • 蘸水甘蓝的做法 蘸水甘蓝怎么做 第5张

    4、取一蘸碟,倒入适量蒸鱼豉油。

  • 蘸水甘蓝的做法 蘸水甘蓝怎么做 第6张

    5、再放上少许葱油搅匀,蘸食即可。也可以把蘸汁淋在盘中。

  • 蘸水甘蓝的做法 蘸水甘蓝怎么做 第7张

    6、成品。原汁原味,清鲜爽口。

小窍门

1.手撕甘蓝焯水时放少许油和盐,色泽鲜艳。
2.蘸水只放蒸鱼豉油和葱油,不放盐。