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清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做

清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做

前不久做了一次油炸糯米马蹄丸子,孩子一次性吃了8个,连说好吃。有一天我打开电脑整理食谱,孩子凑过来,东瞧瞧西看看,问我什么时候可以给他做丸子吃,看来是对上次的糯米马蹄丸子念念不忘。对于孩子的饮食需求,我是尽可能的满足孩子的要求。正巧家里还有几个放焉了的马蹄,去皮以后水份也挺足的,就加点肉,一起剁了做丸子,考虑到孩子最近有点咳嗽,这次的丸子改成白灼马蹄丸子,加一点点调味料,还原食物本身的味道。

食材明细

主料
  • 猪瘦肉 (250克)
  • 马蹄 (125克(去皮))
辅料
  • 蚝油 (10克)
  • 鱼露 (6克)
  • (1克)
  • 胡椒粉 (1克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 西兰花 (1个)
  • 枸杞 (适量)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

清甜马蹄丸子的做法步骤

  • 清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做 第2张

    1、猪肉洗净控干水剁成肉泥

  • 清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做 第3张

    2、加入去皮的马蹄

  • 清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做 第4张

    3、猪肉、马蹄剁碎,喜欢颗粒粗的到这个程度就可以了

  • 清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做 第5张

    4、考虑到孩子吃,肉泥我剁的更碎一些

  • 清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做 第6张

    5、找一个大碗,放入肉泥,盐,生抽,鱼露混合均匀

  • 清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做 第7张

    6、再次加入鸡蛋和胡椒粉,同一个方向搅拌几分钟

  • 清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做 第8张

    7、搅拌到肉泥有些起筋就可以了,放一边备用

  • 清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做 第9张

    8、西兰花分成小朵,用水泡几分钟备用

  • 清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做 第10张

    9、砂锅里装适量的清水,用手的虎口把丸子挤出来

  • 清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做 第11张

    10、丸子不要挤的太满,留一定的空间

  • 清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做 第12张

    11、盖上砂锅盖子,大火烧开(冷水上锅煮)

  • 清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做 第13张

    12、丸子煮熟以后会浮到水面上,把浮沫舀掉

  • 清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做 第14张

    13、加入适量的西兰花

  • 清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做 第15张

    14、西兰花烫熟就可以出锅了

  • 清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做 第16张

    15、每个肉丸上装饰上枸杞,增色不少

  • 清甜马蹄丸子的做法 清甜马蹄丸子怎么做 第17张

    16、马蹄肉丸好吃又好看

小窍门

1.马蹄肉丸比较清甜,口味比较重的可以在汤里加入适量的盐或者是加调味碟
2.西兰花口感比较清脆,建议不要煮的太熟