豆包肉的做法 瘦身美食——豆包肉 豆包肉怎么做

“健康瘦身美食——豆包肉

　　小时候，父母的工作点坐落在一个山清水秀的地方，什么都好就是交通不发达。一日三餐的主食都是母亲一个礼拜上一趟街采购回来的。

　　要是想吃新鲜的豆腐了，就得早上五点就起床，走四十分钟的路到一个专门的豆腐作坊去买，母亲的时间有限，所以，买豆腐的重任就常常落到了我的肩上。呵呵呵。

　　豆腐白嫩如玉，润滑爽口，一吃到嘴里就化了，特别是豆香怡人，闻着都是一种享受。

　　正因为豆腐有极高的营养价值，也有很高的蛋白质，因此人们用它做出了许多美味佳肴。今天我也如法炮制，做了一款豆包肉。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

豆包肉的做法步骤

• 1、准备好所需食材豆腐皮两张。

• 2、胡萝卜一小段。

• 3、火腿肠一根。

• 4、黄瓜一小段。

• 5、吧所有食材切成条。

• 6、把它们防在豆腐皮上摆放整齐。

• 7、卷好后，用韭菜绑好。

• 8、绑好后，在豆腐皮上洒少许盐。准备

• 9、入蒸锅，开大火蒸八分钟左右。

• 10、我的蒸锅不够大，放两个蒸锅分别一起蒸的。

• 11、蒸好啦，看起来色香味俱全，给自己一个小小的鼓励。

小窍门

1：加入豆皮里的食材，可以根据自己的需求随意加减的。
2：豆皮本身就是即食的，蒸的时间不需过久。