枸蒲穗的做法 美味的民间蒸食枸蒲穗 枸蒲穗怎么做

“枸蒲穗其实是雄枸树的花穗，它有着毛毛虫一样的外形，整体呈绿色圆条形。有强身.补肾.明目.益气.利尿.强筋骨.治疗皮肤等功效，具有很高的药用价值。我是去年春天采摘的，晒干。今天蒸的枸蒲穗柔柔的香香的和大家一起分享一下。民间常用它与面一起蒸食。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 未知 （难度）

枸蒲穗的做法步骤

• 1、蒜苗一根。

• 2、首先干枸蒲穗水泡13个小时，挤出多余的水，然后倒入面粉，充分拌匀，使每一个枸蒲穗均匀的裹上一层面粉，最后放少许盐.少许十三香，再放少许花椒油，不至于太黏。

• 3、水开，蒸5分钟。

• 4、蒸好，放在一个稍大的容器里。

• 5、蒜苗切碎。

• 6、烧热的花椒油倒在蒜苗上，香味更加诱人。

• 7、用筷子搅拌均匀。

• 8、柔柔的香香的枸蒲穗，好吃过瘾！

小窍门

枸蒲穗裹面粉搅拌好，放少许油，不至于太黏。