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蒜香枸桃穗的做法 蒜香枸桃穗怎么做

蒜香枸桃穗的做法 蒜香枸桃穗怎么做

枸桃穗是枸桃树上结的果穗,每年春天结穗,采摘的时间只有10天左右,很快就开花老了。枸桃穗不仅好吃还有缓解手臂麻木的功效,是不可多得的好食材。我超爱吃枸桃穗,这种健康食材,必须用健康的方式来做,我用了蒸的烹饪方式,然后用蒜,辣椒油和醋来调味,酸辣爽口,吃了还想吃。

食材明细

主料
  • 枸桃穗 (500g)
辅料
  • 玉米面 (70g)
  • 小麦面粉 (80g)
调料
  • 亚麻籽油 (30g)
  • (2g)
  • 五香粉 (2g)
  • 生抽 (10g)
  • (30g)
  • 辣椒油 (1勺)
  • 酸辣 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蒜香枸桃穗的做法步骤

  • 蒜香枸桃穗的做法 蒜香枸桃穗怎么做 第2张

    1、枸桃穗洗净。

  • 蒜香枸桃穗的做法 蒜香枸桃穗怎么做 第3张

    2、控干表面水分,我大约晾了2小时。

  • 蒜香枸桃穗的做法 蒜香枸桃穗怎么做 第4张

    3、先用油把枸桃穗拌均匀。

  • 蒜香枸桃穗的做法 蒜香枸桃穗怎么做 第5张

    4、再加盐,五香粉拌均匀。

  • 蒜香枸桃穗的做法 蒜香枸桃穗怎么做 第6张

    5、加玉米面,小麦面粉。

  • 蒜香枸桃穗的做法 蒜香枸桃穗怎么做 第7张

    6、加玉米面,小麦面粉。

  • 蒜香枸桃穗的做法 蒜香枸桃穗怎么做 第8张

    7、水开了上笼蒸10分钟。

  • 蒜香枸桃穗的做法 蒜香枸桃穗怎么做 第9张

    8、蒸好立即拿出来抖散晾凉。

  • 蒜香枸桃穗的做法 蒜香枸桃穗怎么做 第10张

    9、蒜加盐捣泥后,加醋,生抽及辣椒油调成料汁。

  • 蒜香枸桃穗的做法 蒜香枸桃穗怎么做 第11张

    10、调好的蒜泥浇在蒸好的枸桃穗上拌均匀就可以享用了。

小窍门

先用油把枸桃穗拌一下可以很好的锁住水分,蒸出来不会水塌塌的。