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芋仔魔芋烧番鸭的做法 芋仔魔芋烧番鸭怎么做

芋仔魔芋烧番鸭的做法 芋仔魔芋烧番鸭怎么做

天悄然来到,秋季是一个干燥的季节,空气也变得非常的干燥。虽说“秋高气爽”,但同样也有“天干物燥”。(以下是度娘告诉我的)
秋季吃什么肉?首选是鸭肉。鸭子富含营养,不仅享有“京师美馔,莫妙于鸭”“无鸭不成席”之美誉,同时也为祖国医学所称道:“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津”。

食材明细

主料
  • 番鸭 (1/4)
  • 芋仔 (3-4个)
  • 魔芋 (300g)
辅料
  • (适量)
  • 料酒 (3匙)
  • 酱油 (3匙)
  • 白糖 (2匙)
  • (1匙)
  • 大蒜 (7-8瓣)
  • 蒜香 (口味)
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

芋仔魔芋烧番鸭的做法步骤

  • 芋仔魔芋烧番鸭的做法 芋仔魔芋烧番鸭怎么做 第2张

    1、准备好主要的食材。

  • 芋仔魔芋烧番鸭的做法 芋仔魔芋烧番鸭怎么做 第3张

    2、将鸭肉放少许盐,两匙料酒淹制15分钟左右,芋子切块,魔芋切方块。

  • 芋仔魔芋烧番鸭的做法 芋仔魔芋烧番鸭怎么做 第4张

    3、炒锅用大火加热,倒入鸭肉后将火改成中小火,慢慢将鸭肉煎,将鸭肉里面的油脂慢慢分离出来。因本人不喜欢有吃油腻的,所以锅里面不放任何油,直接用鸭子本身的油就可以了。

  • 芋仔魔芋烧番鸭的做法 芋仔魔芋烧番鸭怎么做 第5张

    4、时不时的将鸭肉翻动一下,鸭子里面的油慢慢逼出来。此时可以看到鸭子肉有点慢慢变紧致和金黄

  • 芋仔魔芋烧番鸭的做法 芋仔魔芋烧番鸭怎么做 第6张

    5、此时可以倒入切好的芋仔块,翻动一下。

  • 芋仔魔芋烧番鸭的做法 芋仔魔芋烧番鸭怎么做 第7张

    6、再倒入魔芋块和大蒜

  • 芋仔魔芋烧番鸭的做法 芋仔魔芋烧番鸭怎么做 第8张

    7、翻炒一分钟后,倒入清水,没过鸭肉即可,用大火炖

  • 芋仔魔芋烧番鸭的做法 芋仔魔芋烧番鸭怎么做 第9张

    8、炖煮至十分钟左右,揭开锅看锅里的水收汁的差不多时,即可倒入两匙酱油,两匙白糖,一匙醋。迅速翻炒,半分钟左右即可关火装盘。

  • 芋仔魔芋烧番鸭的做法 芋仔魔芋烧番鸭怎么做 第10张

    9、开饭了开饭了,芋仔的香糯加上魔芋的Q弹,还有鸭子的鲜香,很下饭的一道菜哦。

小窍门

本人用鸭子本身的油有来炖制的(健康饮食提倡:少油少盐)。芋仔可以选3-4个即可,如果比较小的个头,可以选多一点也可以的!