美美厨房之紫薯水晶丸子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料细米：110甘薯粉：5紫薯泥：80辅料草莓优酸乳：250ml具体步骤1.细米放料理机打细末，没过滤；2.细米粉与薯粉混合加开水揉成面团；3.面团搓长条分小团，擀开包入...
紫薯水晶丸子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟紫薯水晶丸子主要食材有紫薯澄粉蜂蜜等，紫薯含有蛋白质果胶纤维素及多种矿物质抗癌的功效极佳，蜂蜜具有调节睡眠晚上睡觉之前来上一杯蜂蜜水又补充睡眠...
#回忆#紫薯水晶丸子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料西米：100紫薯：2个辅料白糖：适量糯米粉：适量水：适量吸油纸：4张具体步骤1.紫薯洗干净去皮然后切成块，放到锅中蒸，蒸十五分钟左右2.蒸熟之后拿出来放到盆中，...
简易版-紫薯水晶丸子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：5~6个辅料白糖：少许具体步骤把紫薯洗净切块，放入蒸锅，水开蒸7~8分钟。把蒸好的紫薯称出去皮，再捣成紫薯泥。然后加入少许的白糖和适量的糯米粉，再...
水晶紫薯月饼的做法 晶莹剔透的月饼-----水晶紫薯月饼 水晶紫薯月饼怎么做
“这个月饼看上去挺漂亮，其实实物比图片更美，小熊说总觉得我没把剔透的感觉拍出来，只能这样了。做起来很简单，趁着天气还没有凉下来，吃着水晶一样的月饼，是不是感觉整个人都降温下来了呢。明天就是中秋假期了，大家会怎么渡过...
石斛水晶紫薯粽子的做法 养生石斛水晶紫薯粽子 石斛水晶紫薯粽子怎么做
食材明细主料铁皮石斛鲜条（10g）西米（200g）紫薯（50g）白糖（适量）辅料粽子叶（张）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛水晶紫薯粽子的做法步骤1、石斛打汁，把西米全部浸湿，加一点适量的糖，也可以不加2、紫薯蒸熟，碾碎3、包三角粽的样...
水晶紫薯卷的做法 水晶紫薯卷怎么做
食材明细主料紫薯（2个）辅料白糖（35g）木薯粉（120g）开水（70g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水晶紫薯卷的做法步骤1、紫薯切片放入蒸锅中大火蒸20分钟。2、蒸好的紫薯用叉子压成泥。3、放入白糖拌匀。4、木薯粉加入开水，揉成...
紫薯水晶粽的做法 紫薯水晶粽怎么做
“传统的粽子糯米多，吃多了不易消化，上次做了西米蔓越莓干粽子，受到好评如潮。今天尝试新口味，紫薯水晶粽子。采用的是西米、糯米粉、以及我最爱的做紫薯馅，包出粽子，晶莹剔透，更健康，也有过节的气氛。西米、紫薯、完美的搭配...
紫薯水晶饼的做法 紫薯水晶饼怎么做
“水晶饼是广东早茶点心之一。有着晶莹剔透的饼皮，隐约可见里面馅料的颜色，所以深得不少人的喜爱。这个配方我研究了几次，最后做出来这个配比，孩子喜欢吃就是最好的答案。饼皮还添加了奶粉，吃起来有点奶香味呢。下面分量可...
水晶紫薯月饼的做法 水晶紫薯月饼怎么做
“晶莹剔透，清甜软糯，色彩艳丽，而且，最重要的是低脂少油~~~”食材明细主料西米（200g）玉米淀粉（50g）紫薯（适量）栗蓉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水晶紫薯月饼的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮。2、压成泥，加炼乳拌...
紫薯水晶月饼的做法 紫薯水晶月饼怎么做
“制作这款月饼不用面粉，不用烤箱，做法简单，做好的月饼Q弹好吃，晶莹剔透很有颜值，因为是蒸的，所以也不用担心上火，特别适合小孩子和爱美人士食用。”食材明细主料西米（150克）辅料热水（160克）紫薯馅（220克）调料细砂糖（30克）甜味（口味）蒸...
水晶紫薯饺的做法 哄妈小甜点：水晶紫薯饺 水晶紫薯饺怎么做
“少时，做妈妈的老做好吃的来哄她的儿女。现在母亲节快到了，该轮到儿女哄老妈了。我的老妈特爱吃小甜点，所以就提早做了水晶紫薯饺，让她解解馋,惊艳惊艳...我妈还会到处说给别人听的，不知道的还会以为是托呢祝我的母亲、所...
#爱美食#紫薯水晶丸子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料澄粉：60生粉：25紫薯：1个辅料油：适量蜂蜜：2勺具体步骤1.准备紫薯。我的紫薯比较小所以用得多了些，但最后也剩下了很多2.冲净上面的泥土。3.放到锅子里蒸...
水晶紫薯糕的做法 水晶紫薯糕怎么做
“紫薯可谓是营养丰富，富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质。它还具有润肠通便的作用，还具有延缓衰老、美容养颜的作用，还具有保护肝脏的作用。它同Q弹好吃的土豆淀粉相配合，是美女们青春养颜的好吃食。”食...
紫薯水晶糕的做法 紫薯水晶糕怎么做
“一款简单漂亮的小甜点，软糯Q弹，晶莹剔透，好看又好吃，有时间给孩子做上几个吧，孩子保准喜欢！”食材明细主料木薯粉（180克）紫薯（500克）辅料热水（150克）调料白糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯水晶糕的做法步骤...
紫薯水晶卷的做法 紫薯水晶卷怎么做
食材明细主料紫薯（2个）澄粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯水晶卷的做法步骤1、紫薯去皮切片。2、蒸熟压成泥放白糖拌匀备用。3、澄粉加热水和成光滑的面团。4、把面团擀成面皮放上紫薯泥卷起来...
水晶紫薯的做法 水晶紫薯怎么做
“在水晶草莓失败后，想是草莓的含糖量高，而不含淀粉的问题，有紫色凉皮成功在前，就想用紫薯做水晶煎饼，结果是想像很丰富，但现实很骨感”食材明细主料澄粉（适量）紫薯（适量）辅料花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水晶紫...
紫薯水晶粽的做法 美轮美奂——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎么做
“总想做款不一样的粽子，前段时间买的绿西米帮上了忙，终于做出了让自己也觉得惊艳的粽子！这款晶莹剔透的绿水晶粽你一定没吃过吧？加了紫薯馅料，又Q又吃好！”食材明细主料绿西米（适量）紫薯（适量）粽叶（适量）白糖（适量）食用油（适量）甜味（...
紫薯水晶粽的做法 晶莹剔透——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎么做
食材明细主料紫薯（3个）绿西米（250克）新鲜粽叶（28张）糯米粉（1汤匙）辅料炼乳（1汤匙）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯水晶粽的做法步骤1、紫薯去皮蒸好。2、趁热压成紫薯泥，加入炼乳及糯米粉拌好，加的量我的只是个参考，喜欢甜口...
水晶紫薯饼的做法 水晶紫薯饼怎么做
“透过薄薄的水晶皮，那一抹淡淡的紫色~~紫薯能清肠养胃，这道点心的热量也很低，是爱美的亲们零食首选哦·”食材明细主料澄粉（1cup/250ml）紫薯（两个）辅料生粉（2tsp/10ml）牛奶（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...
水晶紫薯汤圆的做法 水晶紫薯汤圆怎么做
“紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素（硒、铁、钙、钾等）及花青苷、糖蛋白、胡萝卜素、去氢表雄（甾）酮等多种功能性因子，具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机能障碍、增强机体免疫...
紫薯丸子糖水的做法 紫薯丸子糖水怎么做
“没想现在在外面吃一碗糖水这么贵呢，也难怪呢，现在物价这么高，哎··自己动手就经济很多拉。哈哈”食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料冰片糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯丸子糖水的做法步骤1、紫薯去皮...
水晶紫薯元宵的做法 水晶紫薯元宵怎么做
“今天正月初八、吃元宵．元宵也叫汤圆．用木薯粉包的紫薯馅、Q弹软糯、浓浓的紫薯味道、非常好吃哦。🌸🌸正月初八是“蚕过年”的日子。民间习俗从正月初一到初八分别为一鸡、二犬、三猪、四羊、五牛、六马、七人、八蚕...
水晶紫薯球的做法 水晶紫薯球怎么做
“孩子很喜欢的一款水晶紫薯球，糯糯的紫薯加上西米，晶莹剔透，很漂亮！”食材明细主料紫薯（4个）辅料西米（适量）白糖（2勺）糯米粉（2勺）牛奶（适量）豆沙馅（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水晶紫薯球的做法步骤1、紫薯洗净，去皮切片，上...
紫薯水晶包的做法 紫薯水晶包怎么做
食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯水晶包的做法步骤1、面粉加入适量清水，活成软硬适中的面团，盖上保鲜膜饧60分钟2、面团加入清水，开始洗面，像洗衣服样的揉搓面团3、清水很...