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魔芋番茄蛋汤的做法 魔芋番茄蛋汤怎么做

魔芋番茄蛋汤的做法 魔芋番茄蛋汤怎么做

魔芋番茄蛋汤,一道简单又快手的开胃汤,热量低,喝上一大碗也不愁会长肉,还能补充维C,出锅前加上少许香菜和少许生抽,这样就更加鲜美开胃。汤里加了魔芋,这样吃起来填饱了肚子又不用担心会长肉,特别是晚上喝一碗这个,不吃米饭也不觉得肚子饿,非常适合爱美的亲。

食材明细

主料
  • 魔芋 (200克)
  • 番茄 (1个)
  • 鸡蛋 (1个)
辅料
  • 香菜 (1根)
  • 大蒜头 (2瓣)
调料
  • (2克)
  • 生抽 (半汤匙)
  • 酸咸 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

魔芋番茄蛋汤的做法步骤

  • 魔芋番茄蛋汤的做法 魔芋番茄蛋汤怎么做 第2张

    1、准备食材。

  • 魔芋番茄蛋汤的做法 魔芋番茄蛋汤怎么做 第3张

    2、鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀备用。

  • 魔芋番茄蛋汤的做法 魔芋番茄蛋汤怎么做 第4张

    3、番茄顶部戳一只筷子,把番茄放明火上烤上半分钟左右,烤至番茄表面裂开即可。

  • 魔芋番茄蛋汤的做法 魔芋番茄蛋汤怎么做 第5张

    4、番茄撕去表皮,放案板上切成小块备用。

  • 魔芋番茄蛋汤的做法 魔芋番茄蛋汤怎么做 第6张

    5、热锅热油放入蒜泥,中火翻炒出香味。

  • 魔芋番茄蛋汤的做法 魔芋番茄蛋汤怎么做 第7张

    6、锅中放入番茄块。

  • 魔芋番茄蛋汤的做法 魔芋番茄蛋汤怎么做 第8张

    7、加二克盐大火翻炒至番茄变软出汁。

  • 魔芋番茄蛋汤的做法 魔芋番茄蛋汤怎么做 第9张

    8、锅中放入魔芋,并加一碗开水大火烧开。

  • 魔芋番茄蛋汤的做法 魔芋番茄蛋汤怎么做 第10张

    9、将番茄和魔芋用铲子推一边,开中火淋入锅中。

  • 魔芋番茄蛋汤的做法 魔芋番茄蛋汤怎么做 第11张

    10、锅中放入香菜和半汤匙生抽。

  • 魔芋番茄蛋汤的做法 魔芋番茄蛋汤怎么做 第12张

    11、搅拌均匀即可出锅。

  • 魔芋番茄蛋汤的做法 魔芋番茄蛋汤怎么做 第13张

    12、美味的魔芋番茄蛋汤就做好了。