魔芋番茄蛋汤的做法 魔芋番茄蛋汤怎么做
“魔芋番茄蛋汤,一道简单又快手的开胃汤,热量低,喝上一大碗也不愁会长肉,还能补充维C,出锅前加上少许香菜和少许生抽,这样就更加鲜美开胃。汤里加了魔芋,这样吃起来填饱了肚子又不用担心会长肉,特别是晚上喝一碗这个,不吃米饭也不觉得肚子饿,非常适合爱美的亲。”
食材明细
- 酸咸 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
魔芋番茄蛋汤的做法步骤
1、准备食材。
2、鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀备用。
3、番茄顶部戳一只筷子,把番茄放明火上烤上半分钟左右,烤至番茄表面裂开即可。
4、番茄撕去表皮,放案板上切成小块备用。
5、热锅热油放入蒜泥,中火翻炒出香味。
6、锅中放入番茄块。
7、加二克盐大火翻炒至番茄变软出汁。
8、锅中放入魔芋,并加一碗开水大火烧开。
9、将番茄和魔芋用铲子推一边,开中火淋入锅中。
10、锅中放入香菜和半汤匙生抽。
11、搅拌均匀即可出锅。
12、美味的魔芋番茄蛋汤就做好了。