炝爆双鲜的做法 炝爆双鲜怎么做 飘香香 热菜 1.91W 大中小设置文字大小 “鲜虾与鱿鱼须一起爆炒，香辣、惹味，下饭” 食材明细主料鲜虾 （适量）鱿鱼须 （适量）辅料辣椒 （适量）蒜 （适量）葱 （适量）油 （适量）麻油 （适量）配料生抽 （适量）糖 （适量）盐 （适量）胡椒粉 （适量）酒 （适量）鲍汁 （适量）咸鲜 （口味）爆 （工艺）半小时 （耗时）简单 （难度）炝爆双鲜的做法步骤1、备材料2、鲜虾、鱿鱼须清理好，红、绿辣椒切圈，葱切段，蒜头去皮拍扁3、调味料混合待用4、把锅烧热，下鱿鱼须5、中火把鱿鱼须煎出水，盛起待用6、热锅，爆香蒜头与葱白7、投下鲜虾与鱿鱼须8、大火把材料爆至转色9、下混好的调味汁10、充分炒均匀入味11、下红、绿辣椒圈炒均匀12、下葱段稍炒13、关火，倒进小许麻油14、拌炒一下就可上碟 TAG标签：爆双鲜 炝爆双鲜的做法 炝爆双鲜 炝爆双鲜怎么做 炝爆双鲜怎么做好吃 炝爆双鲜的家常做法 炝爆双鲜的最正宗做法 炝爆双鲜的做法步骤 #
