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鲜虾蔬菜丸的做法 宝宝辅食:鲜虾蔬菜丸,维生素满满,辅食界的百搭神器 鲜虾蔬菜丸怎么做

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很多宝宝不喜欢吃虾和蔬菜,我最喜欢的做法就是把它们全放在一起,做成丸子和糕,想挑食都挑不出来。

食材明细

主料
  • (3只)
  • 西蓝花 (3小朵)
  • 青菜 (2片叶子)
  • 鸡蛋 (一个)
辅料
  • 面粉 (60克)
  • 清淡 口味
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

鲜虾蔬菜丸的做法步骤

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    2、鲜虾去虾线,切小块。

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    3、西蓝花、青菜焯水。

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    4、西蓝花、青菜、虾、鸡蛋,放入料理机打成泥。

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    5、放入60克面粉(电饭煲的勺子,一平勺就差不多了)。

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    6、水烧开,用虎口挤出丸子,用勺子放入锅中。

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    7、煮熟就可以吃了。

小窍门

难度不大,不喜欢用手挤丸子的,也可以放裱花袋里,剪个小口,挤到锅里;或者直接用勺子挖一勺,放入锅中,就是形状不大好看。