生蚝抱蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
鸡蛋 :3个
鸡精 :适量
油 :适量
料酒 :适量
青蒜 :适量
这道生蚝抱蛋是非常能代表闽东地区的特色家常菜。不需要用平底锅,普通的炒锅就能做出香嫩可口的生蚝抱蛋。生蚝的营养价值很高,经常可以用于药理和医学。生蚝抱蛋是一道很美味很鲜美的一道菜,没有很复杂的工序,保留了生蚝原始的营养。
主料
生蚝肉 :100g鸡蛋 :3个
辅料
盐 :适量鸡精 :适量
油 :适量
料酒 :适量
青蒜 :适量
具体步骤
1.准备好所用食材。
2.把鸡蛋打在大碗中,加入盐 鸡精 料酒搅打均匀。
3.青蒜切成末。
4.生蚝冲洗干净。
5.锅中注入水,烧开把生蚝汆烫一下后沥干水分。
6.另起锅,注入油,烧热,倒入蛋液后马上加入生蚝。
7.快速翻炒均匀,使生蚝均匀的裹上蛋液。
8.加入青蒜末。
9.翻炒均匀,至蛋液完全凝固即可。
生蚝让可以在买的时候请商家撬开,汆烫的时间不易过长。