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蔬菜小虾圈的做法 蔬菜小蝦圈 蔬菜小虾圈怎么做

蔬菜小虾圈的做法 蔬菜小蝦圈 蔬菜小虾圈怎么做

給小朋友做個營養美味的小零食吧🤩

食材明细

主料
  • 蝦滑 (200g)
辅料
  • 西蘭花 (1小颗)
  • 紅蘿蔔 (1小块)
调料
  • 香油 (1g)
  • 胡椒粉 (1g)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

蔬菜小虾圈的做法步骤

  • 蔬菜小虾圈的做法 蔬菜小蝦圈 蔬菜小虾圈怎么做 第2张

    1、主料蝦滑準備好。

  • 蔬菜小虾圈的做法 蔬菜小蝦圈 蔬菜小虾圈怎么做 第3张

    2、紅蘿蔔磨碎,西蘭花切碎加入蝦滑里(如果不喜歡西蘭花有菜腥味的可以提前焯水)。

  • 蔬菜小虾圈的做法 蔬菜小蝦圈 蔬菜小虾圈怎么做 第4张

    3、加入調味料攪勻。

  • 蔬菜小虾圈的做法 蔬菜小蝦圈 蔬菜小虾圈怎么做 第5张

    4、放入裱花袋里(沒有的可以像我放入小號保鮮袋)袋未剪個小口(不要太大哦)。

  • 蔬菜小虾圈的做法 蔬菜小蝦圈 蔬菜小虾圈怎么做 第6张

    5、平底鑊抹點油,把蝦滑擠個小圈圈。

  • 蔬菜小虾圈的做法 蔬菜小蝦圈 蔬菜小虾圈怎么做 第7张

    6、喜歡大圈小圈也可以,主要是孩子喜歡就行

  • 蔬菜小虾圈的做法 蔬菜小蝦圈 蔬菜小虾圈怎么做 第8张

    7、兩面煎至金黃即可😋

  • 蔬菜小虾圈的做法 蔬菜小蝦圈 蔬菜小虾圈怎么做 第9张

    8、一口一個小蝦圈🍤孩子們超級喜歡🤩

小窍门

蔬菜可以按照自己喜歡的加入。
蝦滑,雞腿肉攪碎,肉沫攪碎都可以做這種小圈圈。
因為給孩子吃的沒什麼調味,如果大朋友喜歡的可以加點調味😉