杂蔬炒南瓜的做法 杂蔬炒南瓜怎么做 飘香香 热菜 1.5W 大中小设置文字大小 “这道菜不仅色彩漂亮,更主要的是营养全面,快手简洁,特别适合上班族制作的一道家常菜,喜欢的看看:”” 食材明细主料南瓜 (180克)木耳 (30克)尖椒 (1个)辅料盐 (1小勺)白醋 (3克)蒜 (8克)油 (10克)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)杂蔬炒南瓜的做法步骤1、提前泡发木耳,南瓜去皮切薄片2、锅里做水,水开之后将南瓜木耳一起倒入锅中焯水,南瓜七成熟捞出。3、控干水备用4、准备尖椒和蒜末5、锅里加适量的油,油七成热,蒜末炝锅6、将南瓜和木耳一起放到锅中,加适量白醋(有利于南瓜在翻炒的时候过于熟烂不成形)翻炒2分钟7、加尖椒8、加盐,翻炒均匀出锅。小窍门南瓜焯水的时候不要过于软烂了 TAG标签:杂蔬炒南瓜的做法步骤 杂蔬炒南瓜怎么做好吃 杂蔬炒南瓜怎么做 杂蔬炒南瓜的家常做法 南瓜 杂蔬炒南瓜的最正宗做法 杂蔬 杂蔬炒南瓜 杂蔬炒南瓜的做法 #