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春菜煲的做法 春菜煲怎么做

春菜煲的做法 春菜煲怎么做

春菜含有大量的植物纤维、维生素、矿物质和钠,能帮助身体促消化、通便利尿、防癌抗癌,是养生的好食材。

食材明细

主料
  • 春菜 (1斤)
  • 猪筒骨 (半边)
  • 虾干 (8个)
辅料
  • 姜片 (5片)
  • (少许)
  • 食用油 (少许)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

春菜煲的做法步骤

  • 春菜煲的做法 春菜煲怎么做 第2张

    1、春菜,清洗

  • 春菜煲的做法 春菜煲怎么做 第3张

    2、浸泡二十分钟

  • 春菜煲的做法 春菜煲怎么做 第4张

    3、清洗猪筒骨

  • 春菜煲的做法 春菜煲怎么做 第5张

    4、切姜片

  • 春菜煲的做法 春菜煲怎么做 第6张

    5、猪筒骨和姜片一起放入砂锅,加入清水

  • 春菜煲的做法 春菜煲怎么做 第7张

    6、大火烧开

  • 春菜煲的做法 春菜煲怎么做 第8张

    7、清洗虾干

  • 春菜煲的做法 春菜煲怎么做 第9张

    8、烧开加入虾干,转小火煲30分钟

  • 春菜煲的做法 春菜煲怎么做 第10张

    9、30分钟后加入春菜,并在春菜上面洒上一点食用油。再煲20分钟

  • 春菜煲的做法 春菜煲怎么做 第11张

    10、途中搅拌一下

  • 春菜煲的做法 春菜煲怎么做 第12张

    11、成品