蒜苔鸡蛋炒虾酱的做法 蒜苔鸡蛋炒虾酱怎么做

“在饭店吃饭的时候见人家这么炒过

回家山寨一下

虾酱味道鲜香，非常下饭

蒜苔中含有丰富的维生素C

具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成

它能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生

适用人群：高血脂、冠心病、动脉硬化患者”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜苔鸡蛋炒虾酱的做法步骤

• 1、准备适量虾酱

• 2、蒜苔洗净切碎

• 3、鸡蛋划散

• 4、锅内热油，放入虾酱翻炒

• 5、倒入切好的蒜苔

• 6、然后淋上蛋液

• 7、翻炒均匀即可出锅