关于香脆鱿鱼圈怎么做的餐饮精选

“鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。香脆的炸食物，总是让人寻味，满口的香脆在舌头上打转回味，那就是香脆的炸鱿鱼圈。冬天养生最好的...

今天给大家推荐一道酥酥脆脆的小零食——酥炸鱿鱼圈，香酥好吃且简单易做，直接吃或者蘸些番茄酱吃都十分美味。就是今年的鱿鱼有些贵，所以买的比较少就我一个人的量，至于剩下的鱿鱼须可以炒着吃，或者烤着吃也是十分美味的~...

食材明细主料鱿鱼（1个）辅料葱（适量）姜（适量）盐（5g）料酒（1勺）白胡椒粉（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香酥鱿鱼圈的做法步骤1、先把鱿鱼处理干净。2、把处理好的鱿鱼改刀，切成圈。3、加入葱姜料酒盐胡椒粉抓匀腌制二十分钟...

“鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防老年痴呆症等有一定功效。但是高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化及肝病患者慎食。”食材明细主料鱿鱼（2条）黄瓜（2根...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：200g鸡蛋：一个鱿鱼圈：10-20个两人份辅料具体步骤1.鱿鱼圈洗净去膜用料酒盐腌十分钟2.一大勺面粉一个柴鸡蛋盐少许加水和稀不要太稀3.鱿鱼圈裹上面...

“炒这个菜比较简单，时间也不需要太长，配菜也灵活，适合喜欢做快手菜一族。”食材明细主料冰冻鱿鱼圈（约400克）荷兰豆（300克）香葱（1棵）干葱（1枚）调料精盐（2/3小匙）自炸葱油（1大匙）白酒（1大匙）胡椒粉（1/3小匙）白糖（1/4小匙）葱香（口味）炒（工艺）廿...

“下雨天总想吃点香喷喷的东西，于是买了大包的面包糠，超市走起又备鱿鱼圈和鸡腿，上周六用鸡腿炸了一次鸡米花，好吃极了。这周阴天哪也没去在家又折腾起了鱿鱼圈，一样的酥脆可口，沾上蕃茄酱美味呀！(”食材明细主料鱿鱼圈（400G）...

食材明细主料鱿鱼圈（适量）红椒（适量）洋葱（适量）香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）白芝麻（适量）辅料料酒（适量）郫县豆瓣酱（适量）红辣椒油（适量）糖（适量）味精（适量）生抽（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣鱿鱼圈的做法步骤1、食材...

食材明细主料鱿鱼（2条）鸡蛋（1粒）面包糠（适量）面粉（适量）辅料胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香酥鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼去皮，去头切成半公分厚度的圈圈。2、加入全部的调味料拌匀腌制下。3、先沾...

“鱿鱼富含蛋白质、钙、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低，不过胆固醇含量较高，所以适量吃些就好。”食材明细主料鱿鱼（1条）面包粉（100克）淀粉（100克）鸡蛋（1个）辅料油（500克）酱油（2茶匙）白糖（1茶匙）盐（1茶...

“最近我家竹子回来了，辛苦了一学期，犒劳一下，做个好吃的鱿鱼圈，外酥里嫩的口感，沾上番茄酱。。。。。。一个字“美”。。。。”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料玉米淀粉（适量）鸡蛋（适量）面包糠（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半...

“（百度）鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。燕麦片是燕麦粒轧制而成，其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果，燕麦片属低热...

“这是早前的菜谱，自从购了第一台ACA16L小烤箱后，烹饪美食的方法就又多了一种选择哈。鱿鱼是我孩子的大爱，没烤箱前主要是爆炒~韩式鱿鱼和下火锅；有了烤箱后就改烤鱿鱼~~`”食材明细主料鱿鱼（3条）辅料鸡蛋（1个）食盐（2勺）料酒（适...

“过了二十几年的儿童节了，哈哈，一眨眼，小淇淇都三岁多了，现在和他一起过儿童节别笑我哈，保持一颗永远的童心多好呀，对吧今天问淇淇，明天过节，你要什么吃什么啊，看他那表情就知道也不知道这孩子，像谁，同样的东西百吃不腻，麻麻我要...

食材明细主料鱿鱼（适量）玉米淀粉（适量）蛋清（2只）面包糠（适量）辅料蚝油（适量）家乐麻辣鲜露（适量）食用油（200g（炸鱿鱼圈以实际消耗为准））鱼香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼切成圈圈，用适量蚝油和家乐麻辣鲜露，胡椒...

食材明细主料新鲜鱿鱼（2只）辅料面包屑（8大勺）低筋面粉（50g）鸡蛋（1个）盐（2g）料酒（1勺）黑胡椒粉（适量）料酒。（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）香酥鱿鱼圈的做法步骤1、1)清洗新鲜鱿鱼，去皮去内脏。剔除鱿鱼须子部分。2、2)将整...

食材明细主料鱿鱼圈（300g）辅料青椒（1个）红椒（1个）姜（5g）葱（20g）调料油（20g）盐（3g）糖（3g）白酒（30g）生抽（15g）黑胡椒粉（2g）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）葱香鱿鱼圈的做法步骤1、先把青红椒，挖出籽。2、青红椒洗干净，切成小块，备用。3、葱洗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟香脆鱿鱼圈，从小就喜欢吃鱿鱼，什么清炒、干煸、炸，各种做法的鱿鱼都喜欢吃，鱿鱼肉滑嫩可口不油腻，香脆鱿鱼圈香香脆脆，一口下去酥脆可口，口齿留香，可以周末在...

食材明细主料鱿鱼（500克）生抽（适量）冰糖（2颗）辅料芝麻（适量）酱油（适量）鱼香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱香鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼去内脏和背部紫色膜，切成小圈，炒锅加热，放入适量油，放入两片姜片爆香，放入鱿鱼圈2、放入两粒小冰...

“在超市看有卖鱿鱼圈，干干净净，切成圈，回家解冻即可。买了一些，油炸后食用很不错。炸了两次都是还没有正式开饭就被吃光。”食材明细主料鱿鱼（400g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鸡蛋清（适量）面包屑（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半...

“把鱿鱼吃出趣*^_^*味道真的超棒，只是太热气了！”食材明细主料鱿鱼圈（100克）辅料鸡蛋（1个）面粉（适量）黑椒（适量）蒜头（1个）姜（适量）酱油（1匙）蚝油（1匙）油（适量）醋（2滴）蒜香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜香鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼圈清洗干...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个鱿鱼：一条辅料油：适量盐：适量姜汁：适量料酒：适量胡椒粉：适量生粉：适量面包糠：适量具体步骤1.将鱿鱼去除内脏，清洗干净。2.撕去表面的黑衣。3.切成1...

“香酥鱿鱼圈儿，小孩子的最爱。”食材明细主料鱿鱼筒（1或2只）辅料面包糠（适量）鸡蛋液（适量）配料料酒（1勺）盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香酥鱿鱼圈儿的做法步骤1、鱿鱼筒一只，清理干净。2、切成大小均匀...

食材明细主料鱿鱼（2条）辅料料酒（2勺）盐（1勺）鸡蛋（2个）淀粉（5勺）面包糠（5勺）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酥脆鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼准备好！2、撕掉鱿鱼表面的皮，切好之后用料酒盐稍微腌制一小时3、之后先放到淀粉里面沾满淀...

食材明细主料鱿鱼圈（8.9个）辅料鸡蛋（1个）玉米淀粉（100克）面包糠（200克）孜然粉（10克）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酥香鱿鱼圈的做法步骤1、材料图2、鱿鱼圈用孜然粉腌制30分钟3、鸡蛋液备好4、玉米淀粉备好5、先锅鸡蛋液6、...