素菜

当前位置 /首页/美食/素菜/列表

鸡蛋炒熟蒜苔的做法 素~鸡蛋炒熟蒜苔 鸡蛋炒熟蒜苔怎么做

鸡蛋炒熟蒜苔的做法 素~鸡蛋炒熟蒜苔 鸡蛋炒熟蒜苔怎么做

蒜苔和鸡蛋很多种做法,我们他们融合了,这种超简单还有营养,不爱吃蒜苔的人都觉得好吃哈哈。

食材明细

主料
  • 蒜苔 (400克)
  • 鸡蛋 (2枚)
辅料
  • (50克)
  • (少许)
  • 酱油 (少许)
  • 香油 (少许)
  • 蒜香 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鸡蛋炒熟蒜苔的做法步骤

  • 鸡蛋炒熟蒜苔的做法 素~鸡蛋炒熟蒜苔 鸡蛋炒熟蒜苔怎么做 第2张

    1、准备好食材

  • 鸡蛋炒熟蒜苔的做法 素~鸡蛋炒熟蒜苔 鸡蛋炒熟蒜苔怎么做 第3张

    2、锅里放水,水开放入准备好的蒜苔焯一下

  • 鸡蛋炒熟蒜苔的做法 素~鸡蛋炒熟蒜苔 鸡蛋炒熟蒜苔怎么做 第4张

    3、焯2-3分钟,捞出放进装有凉水的盆里

  • 鸡蛋炒熟蒜苔的做法 素~鸡蛋炒熟蒜苔 鸡蛋炒熟蒜苔怎么做 第5张

    4、锅里放油,把大三的鸡蛋炒5成熟,备用

  • 鸡蛋炒熟蒜苔的做法 素~鸡蛋炒熟蒜苔 鸡蛋炒熟蒜苔怎么做 第6张

    5、另外起锅放少许油,放入葱花爆香

  • 鸡蛋炒熟蒜苔的做法 素~鸡蛋炒熟蒜苔 鸡蛋炒熟蒜苔怎么做 第7张

    6、把焯好的蒜苔放进去翻炒,放入少许盐,酱油翻炒均匀

  • 鸡蛋炒熟蒜苔的做法 素~鸡蛋炒熟蒜苔 鸡蛋炒熟蒜苔怎么做 第8张

    7、然后把准备好的鸡蛋放进去翻炒均匀

  • 鸡蛋炒熟蒜苔的做法 素~鸡蛋炒熟蒜苔 鸡蛋炒熟蒜苔怎么做 第9张

    8、炒1分钟后点入香油出锅

  • 鸡蛋炒熟蒜苔的做法 素~鸡蛋炒熟蒜苔 鸡蛋炒熟蒜苔怎么做 第10张

    9、是不是很简单,分分钟做出一道不错的菜,亲们学起来吧。

小窍门

1.鸡蛋打散放点温水,炒出来很松软。
2.蒜苔炒一下省时间,口感也不一样。