三七叶烧豆腐的做法 三七叶烧豆腐怎么做

“春天就是野菜生长的季节，绿油油，郁葱葱，信手拈来，稍作加工，就成就美味。”

食材明细

• 中辣 （口味）
• 烧 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

三七叶烧豆腐的做法步骤

• 1、原料：豆腐，葱，蒜，藤三七叶（洗净焯水），六月鲜8克轻盐特级原汁酱油。

• 2、豆腐切块，藤三七叶切段，葱蒜切片。

• 3、锅中倒入油，入干辣椒煸香。

• 4、加入葱蒜炒香。

• 5、加入藤三七叶翻炒。

• 6、烹入六月鲜8克轻盐特级原汁酱油。

• 7、加入清水和豆腐。

• 8、加入花椒粉，大火烧开，小火烧几分钟。

• 9、豆腐膨胀出现蜂窝时，加入盐调味，收汁。

• 10、营养的三七叶烧豆腐，上桌。

小窍门

三七叶先焯水，再炒制。