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翡翠虾仁的做法 春天的小清新范儿:翡翠虾仁 翡翠虾仁怎么做

翡翠虾仁的做法 春天的小清新范儿:翡翠虾仁 翡翠虾仁怎么做

春天来了,绿色的季节,希望的季节,也是吃豌豆的好季节哦。
豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能,营养价值丰富。

食材明细

主料
  • 虾仁 (200克)
  • 豌豆 (100克)
辅料
  • 食用油 (30ML)
  • (3克)
  • 料酒 (5克)
  • 蛋清 (1个)
  • 葱丝 (适量)
  • 姜丝 (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

翡翠虾仁的做法步骤

  • 翡翠虾仁的做法 春天的小清新范儿:翡翠虾仁 翡翠虾仁怎么做 第2张

    1、大虾洗净后,去头、去须,开虾背将虾线取出。

  • 翡翠虾仁的做法 春天的小清新范儿:翡翠虾仁 翡翠虾仁怎么做 第3张

    2、虾仁加蛋清、料酒和盐,姜丝、葱丝腌制20分钟。

  • 翡翠虾仁的做法 春天的小清新范儿:翡翠虾仁 翡翠虾仁怎么做 第4张

    3、水开后将豌豆焯熟。

  • 翡翠虾仁的做法 春天的小清新范儿:翡翠虾仁 翡翠虾仁怎么做 第5张

    4、焯熟的豌豆用冷水冲泡后,去皮。

  • 翡翠虾仁的做法 春天的小清新范儿:翡翠虾仁 翡翠虾仁怎么做 第6张

    5、油热至六、七成后,倒入虾仁大火快炒。

  • 翡翠虾仁的做法 春天的小清新范儿:翡翠虾仁 翡翠虾仁怎么做 第7张

    6、虾仁全部变色后倒入豌豆,翻炒出锅即可。

小窍门

1、虾头和虾皮可以用来做虾油。
2、豌豆焯熟后可以不去皮的,我是为了口感更细腻,这个因个人喜好决

定吧。
3、焯豌豆的时候滴几滴油放一点点的盐,焯出来的豆子会是翠绿色的。