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黄豆芽炖豆腐的做法 黄豆芽炖豆腐怎么做

黄豆芽炖豆腐的做法 黄豆芽炖豆腐怎么做

豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要量的1/3,比喝半斤奶还要多。而黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,用黄豆芽炖豆腐非常好吃。

食材明细

主料
  • 豆腐 (300g)
  • 黄豆芽 (200g)
辅料
  • 生抽 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

黄豆芽炖豆腐的做法步骤

  • 黄豆芽炖豆腐的做法 黄豆芽炖豆腐怎么做 第2张

    1、黄豆芽捡去坏豆、择去根茎,

  • 黄豆芽炖豆腐的做法 黄豆芽炖豆腐怎么做 第3张

    2、清水冲洗干净控水

  • 黄豆芽炖豆腐的做法 黄豆芽炖豆腐怎么做 第4张

    3、豆腐切块、切好葱花备用

  • 黄豆芽炖豆腐的做法 黄豆芽炖豆腐怎么做 第5张

    4、炒锅倒油烧热放葱花煸出香味

  • 黄豆芽炖豆腐的做法 黄豆芽炖豆腐怎么做 第6张

    5、倒入黄豆芽翻炒2分钟

  • 黄豆芽炖豆腐的做法 黄豆芽炖豆腐怎么做 第7张

    6、倒入生抽加适量水

  • 黄豆芽炖豆腐的做法 黄豆芽炖豆腐怎么做 第8张

    7、盖锅盖炖制

  • 黄豆芽炖豆腐的做法 黄豆芽炖豆腐怎么做 第9张

    8、将黄豆芽炖至8成熟时放入豆腐

  • 黄豆芽炖豆腐的做法 黄豆芽炖豆腐怎么做 第10张

    9、加少许盐继续煮2分钟左右即可

小窍门

要将黄豆芽炖至软烂才好吃。