准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟减肥,可以说是广大爱美人士终身的事业了。这个过程需要坚定的信心和意志,也难怪有许多人屡败屡战。今天为大家介绍一款风靡欧美减肥菠萝汁,菠萝作为一种热带水果,酸甜可口,风味独特,并含有多种维生素。加上草莓和香蕉,润肠通便,在享受美味的同时继续减肥大业吧。
主料
菠萝 :
250 草莓 :
50 香蕉 :
50 辅料
清水 :
适量 具体步骤
首先准备所需食材,菠萝、草莓、香蕉、纯净水。
将菠萝、草莓、香蕉切小块备用。
在搅拌杯中倒入适量的纯净水。
将处理好的菠萝、草莓、香蕉放入搅拌杯中。
下搅拌棒榨汁。
这样一杯自制鲜榨菠萝瘦身果汁就做好了。