煎焗马鲛鱼的做法 煎焗马鲛鱼怎么做 飘香香 热菜 2.97W 大中小设置文字大小 食材明细主料马鲛鱼块 （250克）辅料姜 （少许）蒜头 （少许）葱 （少许）糖 （少许）胡椒粉 （少许）酱油 （少许）油 （少许）咸鲜 （口味）煎 （工艺）廿分钟 （耗时）简单 （难度）煎焗马鲛鱼的做法步骤1、热平底锅放油，把马鲛鱼块摆放下锅小火煎2、盖上盖子小火煎焗3、煎焗3分钟打开盖子把鱼块翻面4、煎至两面金黄，放入蒜头，姜片，酱油，糖，小火焗2分钟5、再放入葱花，拌均勻即可上碟6、香喷喷的煎焗马鲛鱼块完成了7、成品 TAG标签：煎焗马鲛鱼怎么做 煎焗马鲛鱼 煎焗马鲛鱼的做法 煎焗马鲛鱼的做法步骤 煎焗马鲛鱼的家常做法 马鲛鱼 煎焗马鲛鱼怎么做好吃 煎焗马鲛鱼的最正宗做法 #
