红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄怎么做的菜谱
“红烧猪蹄是一道较常见的家常菜,营养价值丰富,具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。
而且,还有“发财就手”的寓意哦!~”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炖 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
红烧猪蹄的做法步骤
1、食材洗净。
2、猪蹄焯水。
3、捞出控干水分。
4、炒糖色:炒锅放入油、冰糖,小火炒至熔化、冒泡。
5、待糖色冒泡迅速倒入猪蹄。
6、炒至猪蹄均匀上色。
7、放入葱片、姜片、八角、老抽、生抽、料酒、干辣椒、草果、花椒、香叶、五香粉,翻炒均匀。
8、转砂锅,加入热水没过猪蹄一寸,大火煮开,小火慢炖1小时。
9、加适量盐调味,转中火,继续炖15-20分钟,勤翻面,入味即可。
10、开吃!
小窍门
猪蹄是超市专柜买的,很干净,省去了拔猪毛。