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蒜片苦瓜的做法 蒜片苦瓜怎么做

蒜片苦瓜的做法 蒜片苦瓜怎么做

食材明细

主料
  • 苦瓜 (一根)
辅料
  • (适量)
  • 青椒 (一个)
调料
  • (适量)
  • (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蒜片苦瓜的做法步骤

  • 蒜片苦瓜的做法 蒜片苦瓜怎么做 第2张

    1、苦瓜和青椒洗净备用。

  • 蒜片苦瓜的做法 蒜片苦瓜怎么做 第3张

    2、大蒜备用。

  • 蒜片苦瓜的做法 蒜片苦瓜怎么做 第4张

    3、苦瓜剔除白瓤部分。

  • 蒜片苦瓜的做法 蒜片苦瓜怎么做 第5张

    4、切成丝状装盘。

  • 蒜片苦瓜的做法 蒜片苦瓜怎么做 第6张

    5、大蒜切片备用。

  • 蒜片苦瓜的做法 蒜片苦瓜怎么做 第7张

    6、青椒切成丝状。

  • 蒜片苦瓜的做法 蒜片苦瓜怎么做 第8张

    7、锅中入油烧热倒入蒜片爆香,依次加入青椒和苦瓜翻炒。

  • 蒜片苦瓜的做法 蒜片苦瓜怎么做 第9张

    8、苦瓜变色出锅加盐调味即可。

  • 蒜片苦瓜的做法 蒜片苦瓜怎么做 第10张

    9、夏日快手菜,好吃又健康

  • 蒜片苦瓜的做法 蒜片苦瓜怎么做 第11张

    10、成品图。

小窍门

怕苦的小伙伴们,尽量将苦瓜白瓤部分剔除干净,很爽口呢!