瘦肉炒芦笋的做法 瘦肉炒芦笋怎么做 飘香香 热菜 3.18W 大中小设置文字大小 “芦笋，清热利尿，提高免疫，降脂减肥。” 食材明细主料芦笋 （250克）猪瘦肉 （200克）辅料油 （适量）盐 （适量）生抽 （1汤匙）白糖 （少许）生粉 （少许）胡椒粉 （少许）葱 （少许）蒜头 （少许）咸香 （口味）炒 （工艺）廿分钟 （耗时）普通 （难度）瘦肉炒芦笋的做法步骤1、猪肉切片腌制。2、芦笋焯水过凉。3、锅烧热下油、葱、蒜爆香，下猪肉翻炒。4、猪肉八成熟时下芦笋翻炒调味。5、淋上明油出锅装盘。 TAG标签：瘦肉炒芦笋怎么做好吃 瘦肉炒芦笋 芦笋 瘦肉炒芦笋怎么做 瘦肉炒芦笋的做法 瘦肉炒芦笋的做法步骤 瘦肉 瘦肉炒芦笋的最正宗做法 瘦肉炒芦笋的家常做法 #
