韭菜炒蛤蜊肉的做法 韭菜炒蛤蜊肉怎么做
“ 人们之所以把韭菜当做宝贝,就是因为韭菜的功效不简单,不仅可以当做普通的蔬菜食用,而且对预防和治疗某些疾病都有一定的帮助,对于女性来讲,适当的吃一些韭菜,还可以美白祛斑,美容养颜,因此,谈到韭菜的功效,功劳是很大的,不愧是养生保健的佳品。 韭菜的功效与作用 韭菜不仅有很好的食用价值,而且有很高的药用价值,很多传统医学都表明,韭菜可以养肝养脾胃,对降血脂和血压,以及对心脑血管都有很好的推动作用,韭菜和蛤蜊炒是最搭的都起到壮阳之作用”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
韭菜炒蛤蜊肉的做法步骤
1、蛤蜊用水多淘洗几遍,韭菜清洗干净,姜切丝
2、韭菜切好
3、油热炒香姜丝
4、放入蛤蜊翻炒,蛤蜊在水里泡着炒时会出水,用手捏干水份。我没有全捏干
5、在放入韭菜
6、韭菜炒腌掉,放盐、味精出锅