爆孜然莲子的做法 爆孜然莲子怎么做 飘香香 热菜 3.37W 大中小设置文字大小 食材明细主料新鲜莲蓬 (适量)辅料盐 (适量)孜然粉 (适量)孜然 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)爆孜然莲子的做法步骤1、选择稍微有点老的莲蓬。2、剥出莲子。3、用刀切出一条口子。4、洗净。5、锅中放入平时炒菜的油量。6、倒入莲子,入锅前关小火,莲子上有水会炸油,小心点哦。7、开小火,中途可以盖上锅盖一两分钟,让它慢慢在锅里爆开,中途隔一会开下盖检查下,当心糊锅。8、小火一直慢炒,炒至莲子壳有点硬了。9、莲子壳变硬后放入一点盐翻炒均匀。10、撒入孜然粉,关火。11、成品。 TAG标签:爆孜然莲子怎么做好吃 孜然 爆孜然莲子 爆孜然莲子的做法步骤 莲子 爆孜然莲子的最正宗做法 爆孜然莲子的做法 爆孜然莲子的家常做法 爆孜然莲子怎么做 #