菜椒毛豆炒鹿心的做法 菜椒毛豆炒鹿心怎么做

“鹿心主治心昏多志，心虚作痛，惊悸热感，气血两亏。
可调节心肌功能，化淤止痛，增强血液循环，改善人体新陈代谢，养气安神。
对因疲劳过度、惊吓、神经衰弱引起的心律过速和心血亏损等症及心绞痛、冠心病、风湿性心脏病、脑动脉硬化均有很好的疗效。可有效改善心慌、心跳、心率不齐、失眠、无力、低血压等症。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

菜椒毛豆炒鹿心的做法步骤

• 1、菜椒洗净切丁。

• 2、鹿心化冻。

• 3、切丁。

• 4、胡萝卜切丁。

• 5、蒜苔洗净切丁。

• 6、毛豆化冻。

• 7、热锅冷油。

• 8、油热放食盐。

• 9、放胡萝卜蒜苔和鹿心。

• 10、翻炒至鹿心断生。

• 11、放毛豆。

• 12、翻炒均匀。

• 13、放菜椒和鸡精。

• 14、翻炒至菜椒变色即可。

• 15、成品。