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彩椒鸡丁的做法 燃烧吧,脂肪!---彩椒鸡丁 彩椒鸡丁怎么做

彩椒鸡丁的做法 燃烧吧,脂肪!---彩椒鸡丁 彩椒鸡丁怎么做

滑嫩可口的鸡丁,又香又辣,丰富的蛋白质保持身体的活力,吃多了也没有关系,有威力无比的辣椒燃烧脂肪,让你越贪吃越美丽!

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 (200克)
  • 青红辣椒 (适量)
辅料
  • 彩椒 (一个)
配料
  • (5克)
  • 黑胡椒 (3克)
  • 橄榄油 (约15ml)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

彩椒鸡丁的做法步骤

  • 彩椒鸡丁的做法 燃烧吧,脂肪!---彩椒鸡丁 彩椒鸡丁怎么做 第2张

    1、鸡胸去筋膜,切成小方丁,青红辣椒改刀成菱形片,洋葱切丝。将彩椒顶部一厘米处横切一刀,掏空籽后,用开水烫一下备用。

  • 彩椒鸡丁的做法 燃烧吧,脂肪!---彩椒鸡丁 彩椒鸡丁怎么做 第3张

    2、炒锅置于火上倒入橄榄油,热后倒入鸡丁翻炒至熟,加入盐,黑胡椒调味

  • 彩椒鸡丁的做法 燃烧吧,脂肪!---彩椒鸡丁 彩椒鸡丁怎么做 第4张

    3、加入青红椒,炒得又香又辣

  • 彩椒鸡丁的做法 燃烧吧,脂肪!---彩椒鸡丁 彩椒鸡丁怎么做 第5张

    4、关火,倒入洋葱丝利用其温度翻炒

  • 彩椒鸡丁的做法 燃烧吧,脂肪!---彩椒鸡丁 彩椒鸡丁怎么做 第6张

    5、将炒好的鸡丁填入彩椒即可