蛋白五彩鸡丁的做法 蛋白五彩鸡丁怎么做 飘香香 热菜 2.25W 大中小设置文字大小 “喜欢吃蛋挞，可多下来的蛋白怎么办呢，有时做做小饼干。有时做做面包，这次直接把它炒制，软软的很不错哦。” 食材明细主料蛋清 （3个）鸡肉 （80克）玉米粒 （80克）熟豌豆 （80克）胡萝卜 （50克）辅料油 （适量）盐 （适量）料酒 （适量）生抽 （适量）咸鲜 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）蛋白五彩鸡丁的做法步骤1、准备食材2、鸡肉切丁用料酒、盐、生抽腌一会，胡萝卜切丁3、锅中放油，稍微比平时多点，把鸡丁炒熟盛出4、放入胡萝卜、豌豆、玉米粒翻炒一会5、放入鸡丁翻炒6、倒入蛋清翻炒7、放盐翻炒均匀即可小窍门蛋清容易粘锅，所以油量比平时要多点 TAG标签：蛋白五彩鸡丁怎么做 蛋白五彩鸡丁怎么做好吃 蛋白五彩鸡丁 蛋白五彩鸡丁的做法 蛋白五彩鸡丁的家常做法 蛋白五彩鸡丁的最正宗做法 五彩 蛋白五彩鸡丁的做法步骤 鸡丁 #
