五彩营养鸡丁的做法 五彩营养鸡丁怎么做

“红色的胡萝卜，黄色的土豆，黑色的香菇，白色的圆葱，淡粉色的鸡肉，五彩缤纷的食材，营养丰富，还美味。”

食材明细

• 咸香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

五彩营养鸡丁的做法步骤

• 1、鸡胸肉切成丁，放入盐，味精，料酒，备用。

• 2、蔬菜切成丁，备用。

• 3、先放入鸡丁煸炒，再放入土豆和胡萝卜，最后放入香菇和圆葱，炒熟。

• 4、五彩鸡丁出锅了，美味又营养，配上红豆饭，完美。

• 5、红豆饭，营养丰富，还可以用红色的饭豆，小米和黑米。

小窍门

鸡胸肉脂肪含量少，减脂餐，煸炒时少量放油。不喜欢红豆的，可以放入黑米和其他五谷杂粮，很有营养的。