橙炖瘦肉的做法 橙炖瘦肉怎么做

“小时候咳嗽妈妈都会炖给我喝，治疗热咳寒咳顽固咳，橙含丰富维生素”

食材明细

• 果味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 未知 （难度）

橙炖瘦肉的做法步骤

• 1、先把橙子用盐洗干净表面！

• 2、最好原只炖，因为我炖盅小，所以我切走4分之一

• 3、把橙子放进炖盅

• 4、切好瘦肉片，洗干净

• 5、切6〜8块姜片加一碗水

• 6、小火炖2.5小时

• 7、炖好把橙子肉里的汁压出来汤会更好喝

• 8、睡前一小时喝最好效果！