无花果雪梨炖瘦肉的做法 无花果雪梨炖瘦肉怎么做 飘香香 汤羹 1.28W 大中小设置文字大小 “是日例汤～无花果雪梨炖瘦肉。” 食材明细主料瘦肉 （700g）雪梨干 （适量）无花果 （1把）瑶柱 （3粒）辅料姜 （3片）陈皮 （1块）调料盐 （适量）清淡 （口味）炖 （工艺）数小时 （耗时）简单 （难度）无花果雪梨炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉飞水。去掉浮沫，洗干净放入炖盅。2、加入雪梨干，无花果，海底椰，陈皮，姜。3、加1.7L热水。隔水炖4小时。4、四小时后。 TAG标签：瘦肉 无花果 无花果雪梨炖瘦肉的做法步骤 无花果雪梨炖瘦肉 无花果雪梨炖瘦肉的家常做法 无花果雪梨炖瘦肉的做法 无花果雪梨炖瘦肉的最正宗做法 无花果雪梨炖瘦肉怎么做 雪梨 无花果雪梨炖瘦肉怎么做好吃 #
