美味的瑶柱扒黄秋葵怎么做好吃又简单
瑶柱扒黄秋葵真的超级美味的，而且光听名字就觉得是一道很特别的菜，但是我要告诉大家的是这道瑶柱扒黄秋葵看似复杂，但其实做法超级简单，而且学习起来很容易，学习起来分分钟的事嘛，关键是这道瑶柱扒黄秋葵很有营养价值的，吃了对身体也有很大的帮助。
主料
瑶柱 ：50黄秋葵 ：500
辅料
鸡汤 ：200ml鸡汁 ：5
盐 ：3
胡椒粉 ：1
生粉 ：5
具体步骤
1瑶柱用水泡发后，用刀背压散；黄秋葵切开
2.第二步，倒适量油入锅热油，把腌好的鱼煎至两面变黄，捞起待用
3.第三步，热油将备好的蒜头、姜片和捆成一捆的葱一起放入锅炒香，然后倒入洗切好的杂菇一起炒，炒至变软然后倒入切成粒的番茄，炒至出汁，过程中可以加点番茄酱
4兑适当的鸡汤加入调味料勾芡，把芡汁淋到蒸制好的秋葵瑶柱上即可。
