香辣泥鳅的做法 香辣泥鳅怎么做
“泥鳅富含微量元素钙和磷,经常食用泥鳅可预防小儿软骨病、佝偻病及老年性骨折、骨质疏松症等。今天做道香辣泥鳅。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
香辣泥鳅的做法步骤
1、泥鳅去头内脏,清洗干净。
2、锅中热油。
3、倒入泥鳅煎制。
4、加入少许清水老抽蒜末生姜小米辣椒,沿锅边加入少许黄酒。
5、加入青椒盐翻炒。
6、翻炒均匀即可出锅。
7、装盘。
“泥鳅富含微量元素钙和磷,经常食用泥鳅可预防小儿软骨病、佝偻病及老年性骨折、骨质疏松症等。今天做道香辣泥鳅。”
1、泥鳅去头内脏,清洗干净。
2、锅中热油。
3、倒入泥鳅煎制。
4、加入少许清水老抽蒜末生姜小米辣椒,沿锅边加入少许黄酒。
5、加入青椒盐翻炒。
6、翻炒均匀即可出锅。
7、装盘。