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墨鱼仔炒青椒的做法 墨鱼仔炒青椒怎么做

墨鱼仔炒青椒的做法 墨鱼仔炒青椒怎么做

今天夏家妈妈为大家带来的是墨鱼仔炒青椒。墨鱼味道鲜美,口感滑嫩,营养价值高。青椒口感清脆,维生素含量高。两者结合起来口感甚佳,营养价值极高,是一道符合各个年龄段下饭的美食

食材明细

主料
  • 墨鱼仔 (半斤)
辅料
  • 青椒 (3根)
配料
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 胡椒粉面 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

墨鱼仔炒青椒的做法步骤

  • 墨鱼仔炒青椒的做法 墨鱼仔炒青椒怎么做 第2张

    1、所需半斤墨鱼和3根青椒

  • 墨鱼仔炒青椒的做法 墨鱼仔炒青椒怎么做 第3张

    2、将墨鱼和青椒切成小三角形

  • 墨鱼仔炒青椒的做法 墨鱼仔炒青椒怎么做 第4张

    3、将油烧热后倒入墨鱼仔进行翻炒2-3分钟

  • 墨鱼仔炒青椒的做法 墨鱼仔炒青椒怎么做 第5张

    4、加入适量的盐

  • 墨鱼仔炒青椒的做法 墨鱼仔炒青椒怎么做 第6张

    5、再倒入青椒

  • 墨鱼仔炒青椒的做法 墨鱼仔炒青椒怎么做 第7张

    6、加入少量的胡椒粉面

  • 墨鱼仔炒青椒的做法 墨鱼仔炒青椒怎么做 第8张

    7、再叫入少量的鸡精

  • 墨鱼仔炒青椒的做法 墨鱼仔炒青椒怎么做 第9张

    8、翻炒一下就可以出锅

小窍门

墨鱼仔翻炒2-3分钟立马放入青椒,时间一定要短,否则墨鱼易变老,影响口感