关于爆土豆丁的餐饮精选

“土豆，含有大量维生素和矿物质。具有和中、养胃、利温消湿、健脾益气、解毒等功效。”食材明细主料猪肉馅（100g）土豆（250g）辅料姜末（适量）蒜末（适量）配料食用油（适量）料酒（一大匙）水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：100土豆：200黄瓜：100辅料鸡精：适量油：适量豆瓣酱：适量具体步骤1.准备好所用食材。2.土豆去皮切成小丁。3.分别把胡萝卜黄瓜也切成丁。4.锅中加...

“吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的"心腹之患"。”食材明细主料土豆（1个）香菇（2个）青椒（1块）甜椒（1块）大蒜（适量）辅料...

“这是一道非常下饭的快手菜，非常适合时间不太多的上班族们~”食材明细主料猪绞肉（100g左右）蚝油（1tsp左右）豌豆（小半碗（可选））花椒（1小撮）干辣椒（3个左右）郫县豆瓣（1tsp）豆豉（1tsp）辅料老抽（1tsp左右）土豆（3个）姜（1小块）小葱（1根）微辣（口味）炒（工...

“酱香味浓郁的一道下饭菜。”食材明细主料猪肉（300克）土豆（2个）辅料油（适量）豆瓣酱（2汤匙）葱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆肉丁的做法步骤1、把猪肉切丁2、土豆去皮洗净切丁3、先把土豆炸熟，再把肉丁滑熟，备用。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的家常菜其实很多但是其实不是所有的家庭成员都喜欢，好多时候家里面的小孩的话其实不太爱吃蔬菜，但是这道菜的话小孩子最喜欢吃了，就是这道火爆土豆...

“小朋友特别喜欢的”食材明细主料土豆（适量）肉末（适量）火腿肠（适量）西红柿（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末土豆丁的做法步骤1、菜切好。2、土豆片丁，洗去多余的淀粉。3、锅中放油...

“这款酱爆土豆丁的做法非常简单，把切好的土豆丁放入油锅里炸至金黄，我家用平底锅煎，这样不费油。再把煎好的土豆丁与辣酱炒在一起就可以。土豆丁被煎的外焦里软的，外面裹着一层油润的酱，每一粒土豆都香辣软糯，吃了就让人停...

“这是一道很香的下饭菜，主料主要是土豆丁，配料就选了家了冰箱里有的食物。一般做酱爆土豆丁的做法，是将土豆丁过下油的，我怕油大，又喜欢吃面一些的土豆丁，就将土豆丁先焯熟了再炒，就叫酱香土豆丁吧。”食材明细主料猪里脊肉...

“孩子老人都适合，此菜不能咸，健康少油，有淡淡胡椒香。”食材明细主料鸡胸（1块）土豆（一个）青豆（少许(随意)）辅料黑胡椒（2g）白胡椒（2g）盐（1勺）油（1匙）蚝油（半勺）鸡精（半勺）料酒（1匙）淀粉（1勺）蛋清（半颗）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆鸡丁...

“简单下饭，还可以拌面条吃呦。”食材明细主料豆干丁（适量）豌豆（适量）胡萝卜丁（适量）生猪肉丁（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）调料花椒大料粉（1匙）盐（1匙）味精（半匙）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒豆干三丁的做法步骤1、准...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我是北方人，喜欢吃土豆，尤其是自己家里地种出来的土豆很面糊，不容易回生。这里有一道美食叫做火爆土豆丁，制作起来简单方便，吃起来香香的，土豆味微甜。如果...

“鲜香下饭，简单好吃的小菜。豆豉的鲜香使咸味更有层次。对我们东北人来说，豆豉的酱香味正好符合我们的喜好。”食材明细主料芸豆（50克）豆豉（1勺）猪里脊肉（20克）辅料大蒜（2瓣）植物油（1大勺）盐（少许）生抽（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“儿子喜欢土豆饼加入肉丁更好吃。”食材明细主料土豆（5个）猪肉（适量）鸡蛋（2个）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）肉丁土豆饼的做法步骤1、土豆去皮洗净。2、猪肉切丁，加点酱油，料酒...

“土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，土豆的淀粉含量较多，营养丰富，口感清脆或粉质，加了孜然的土豆多了几分烧烤味，既解馋又可以当减肥食品。”食材明细主料土豆（400克）洋葱（半个）青辣椒（1个）辅料花椒粒（适量）生姜（适量）孜然粒（3克）辣椒粉（2克...

“鲜香下饭，简单好吃的小菜。豆豉的鲜香使咸味更有层次”食材明细主料豆角（50克）里脊肉（20克）豆豉（1勺）辅料大蒜（2瓣）植物油（1大勺）盐（少许）生抽（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆豆角肉丁的做法步骤1、豆角洗净，去两头老筋...

食材明细主料土豆（适量）肉汤（1碗）辅料盐（适量）葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆丁汤的做法步骤1、土豆去皮切丁。2、汤锅同时放入土豆丁、肉汤。3、盖上锅盖，大火，煮开，改中小火，将土豆煮粉。4、用盐调味，搅匀即可...

食材明细主料西冷牛排（一块）土豆（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）牛肉丁炒土豆丁的做法步骤1、牛排提前解冻好，切成丁备用。2、土豆去皮切成小丁，锅内加水烧开，放入加盐煮至透明色捞出备...

食材明细主料豆角（100g）土豆（1个）调料盐（3g）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角土豆丁的做法步骤1、豆角洗干净，切成丁。2、土豆去皮洗净切丁，土豆丁冲洗掉表面的淀粉。3、热锅倒入菜籽油，豆角下锅翻炒。4、土豆丁下锅。5、...

食材明细主料土豆（1个）辅料豆干丁（1片）小辣椒圈（2-3个）葱花（少许）辣椒碎（4-5个）调料香油（少许）盐（少许）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆豆干丁的做法步骤1、土豆豆干切丁清水煮熟。2、捞出冷水浸泡沥干备用。3、放入辣椒碎和...

“这是一款快手菜，取材常见又简单，有个炒锅就可以了，不用太多的炊具和烦琐的操作步骤。做酱爆菜，酱最好要炒炒，之所谓酱不爆不香，看来很有道理，土豆无味，酱爆时要加些有鲜味的酱，否则会S咸，但也不用加太多，味道会太腻，此菜加了海...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟土豆的制作方法可谓是多种多样的，今天为大家介绍的是一道美味可口营养丰富的家常菜肴火爆土豆丁。软糯清香的土豆含有淀粉和碳水化合物，搭配着调味料翻...

食材明细主料鸡肉（适量）土豆（适量）辅料生姜（适量）辣椒（适量）芹菜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）料酒（适量）十三香（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆鸡丁的做法步骤1、备鸡肉，土豆，姜，尖椒。2、鸡肉切丁，土豆去皮切丁，姜和辣椒...

食材明细主料鸡边腿肉（400克）土豆（1个）红烧酱油（1大勺）辅料胡萝卜（1根）料酒（2大勺）白胡椒粉（少许）盐（2克）糖（6克）葱（1段）芹菜茎（2根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡丁炒土豆的做法步骤1、鸡边腿洗净去骨切大丁2、加盐、白胡椒粉、料...

食材明细主料土豆（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩丁丁土豆泥的做法步骤1、将土豆去皮，放入高压锅蒸熟后压成泥。2、放入盐3、将土豆泥放入小碗，压实。4、扣在一个平...